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如果痛风患者在尿酸过高时,还不知道忌口

简介: 如果痛风患者在尿酸过高时,还不知道忌口,继续吃一些高嘌呤的食物,就会导致尿酸越来越高,从而影响到身体健康,此时就得依赖于药物治疗了。

中国作为一个美食大国,好吃的食物可真是太多了,有不少人在吃方面没有节制,吃得多而杂,致使摄入的能量太多,给肠胃带来了很大的负担,甚至影响到身体健康,诱发不少慢性疾病,其中痛风就是常见的一种。

如果痛风患者在尿酸过高时,还不知道忌口,继续吃一些高嘌呤的食物,就会导致尿酸越来越高,从而影响到身体健康,此时就得依赖于药物治疗了。

有些人之所以用药后还是降尿酸的效果不好,就是因为没有做好忌口,吃了不对的食物,这样就会让尿酸居高不下,诱发痛风发作,严重者甚至可以导致肾衰竭。

有痛风的人,遇到这4种食物,要管住嘴,莫贪吃1、豆制品豆腐,豆干等豆制品一直是公认的健康食品,豆制品中营养价值高,好吃又对身体有帮助,还有保养的作用,深受人们喜爱。

但是对于高尿酸患者来说,还是得远离,因为豆制品的嘌呤含量是很高的。

如果吃得过多就会导致体内嘌呤含量上升,影响到尿酸值,尿酸也会随之升高。

2、香菇香菇是生活中常见的一种菌类,味道鲜美,营养价值也很高,平时适当吃上一些香菇有着很好的养生作用。

因为香菇中的嘌呤含量也不低,在每百克香菇中嘌呤含量就已经达到了214毫克,可以归入高嘌呤食物之列了。

所以吃多了香菇就会让体内尿酸值骤升,从而诱发痛风,甚至会有引发肾衰竭的危险。

3、果汁果汁虽然不属于高嘌呤食物,但也并不是说高尿酸病人就可以放心大胆地喝了。

虽然果汁中嘌呤含量不高,但是果糖含量却很高,果糖会经过代谢分解生成尿酸,还能使得胰岛素敏感性降低,让血糖升高。

所以高尿酸病人平时还是要少喝果汁,喝果汁还不如每天吃上一个苹果或是其他水果的好,这样既不会加大果糖的摄入量,还可以补充营养,有利于尿酸代谢排出。

4、狗肉在中国有的省市人民喜欢吃狗肉,对于爱吃的人来说,狗肉也许是种美味的食物,但是对于尿酸高的人来说,这却是穿肠的毒药。

因为狗肉嘌呤含量非常高,吃得过多,会让体内尿酸水平飙升,导致痛风发作。

以上列举的4种食物,很容易被人忽视,平时要多加注意。


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