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和生理性损伤比起来,心理性的伤害则更大

简介: 和生理性损伤比起来,心理性的伤害则更大,随着拔毛行为的持续进行,头部或是其它部位毛发渐渐变少,使拔毛癖患者压力、焦虑情绪持续加大,从而陷入恶性循环中,极大影响了个人的自信心。

话说,相信有很多很多人都有这样的“怪癖”,每天都会欲罢不能的咬手、咬指甲、撕倒刺、撕嘴唇上的暴皮,以及无法控制双手去扣刚刚结好的痂。

然而,这些人可能不知道,这种怪癖却是一种病态,甚至有科学依据可查,它的名字叫做——强迫性皮肤剥离症,或强迫性皮肤搔抓症(Dermatillomania)。

一开始喜欢抠手指的倒刺死皮,后来变成把皮一点点拽掉,甚至越撕越长。

一开始会痛、流血,慢慢的我居然感觉不到痛了,手指前端的皮肤变得硬硬的。

每次撕手指皮的时候居然还会产生快感,有一些安心。

现在变成了扣头皮和辅助扣嘴皮,我查了一下,在心理学 我这种行为扣手指的行为属于强迫性皮肤剥离症。

和这种皮肤剥离症相类似的还有拔毛癖,有的人在为自己少得可怜的头发担忧,但有的人却控制不住地要把自己的头发拔下来。

拔毛癖最典型的行为是冲动性拔毛,患者会用手或镊子等工具拔出毛发,导致毛发减少。

这里的“毛”,不仅仅指头发,还包括眉毛、睫毛、腋毛、阴毛等体毛。

生理性损伤表现为毛发被成片拔掉后,睫毛、头发或眉毛等区域可能会形成光秃的区块,轻微的影响个人仪表,严重的可造成拔毛区域毛囊坏死,导致斑秃的发生,更有甚者造成永久性脱发。

和生理性损伤比起来,心理性的伤害则更大,随着拔毛行为的持续进行,头部或是其它部位毛发渐渐变少,使拔毛癖患者压力、焦虑情绪持续加大,从而陷入恶性循环中,极大影响了个人的自信心。

心理学家认为,爱咬手指甲等这些不良嗜好,其实是一些人排出压力和焦虑的方式。

但这也是一种不健康的排压方式,尤其是一些严重到构成强迫症的人。

他们会因为过多地啃咬造成严重的伤口,极易感染,同时细菌也会从手指上传播到口腔中,让人感染其他疾病。

当这些撕咬行为成为强迫症后,会加重患者的焦虑感。

第二,用负面刺激强制戒除(让习惯性行为与不好的情绪感受联系在一起,从而产生心理上的抗拒)。

强迫性皮肤剥离症可以说是一个慢性疾病,如果不进行治疗的话,可能会长期受到这种行为的折磨,对于心理健康来说也是有害的,在经过治疗后,超过半数患者的症状可以得到缓解。

联想到现代社会,快节奏的生活、繁忙的工作、激烈的竞争、不怀好意的话语…

在生活的重担之下,有些人可能会喘不过气,可能会产生一些心理问题,然而抠咬皮肤一时爽,事后痊愈火葬场。

希望每一个人都能够找到合理的排解方式,而不是选择让自己遍体鳞伤。


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