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就连最出色的恐怖片导演,都高明于调动你的想象力去吓唬自己

简介: 就连最出色的恐怖片导演,都高明于调动你的想象力去吓唬自己,人生对未来的恐惧就是如此。

本文插图来源:网络作者|米莱菌瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家,以精彩而稳健的高超演技闻名。

瓦伦达知道这一次上场的重要性:全场都是美国知名的人物,这一次成功不仅仅将奠定自己在演技界的地位,还会给演技团带来前所未有的支持和利益。

但这一次,成为了他与世界告别的收官之作。

事后,他的妻子说:“我知道这次一定要。

因为他在出场前就这样不断的说,‘这次太重要了,不能失败’。

诚然,一个对恐惧未来的人,他一定是做不好当下的事情。

2014年,白岩松写下一文,告诫大学生们:“爱你现在的时光,过去的已经过去了,较什么劲呢?

未来的还没有来,你焦虑什么?

真正的恐惧不是血肉横飞的画面,真正的恐惧是调动你的想象力,把自己吓着了。

”确实如此,恐惧未来,是因为我们没有好好珍惜当下,没有好好地爱现在的时光。

01珍惜时间有科学家,人们所忧虑的事情,只有10%最后变成了现实。

所以,当我们焦虑、恐惧未来的时候,我们付出了100%的忧虑,但是却有90%是瞎耽误工夫。

人生也就短短几个秋,弹指一挥间的事情而已。

好好珍惜自己的每一天,把每一天的事情认认真真地做好,那么,明天又有什么值得忧虑的呢?

都知道林清玄和时间赛跑,鲁迅用“别人的时间”用在工作与学习,但很多人,都是花时间去做无用功。

那么你就别浪费时间,因为时间是生命的组成材料。

”歌德也说过,“时间是我的财产,我的田地”。

古时候就头悬梁、锥刺股,在那么艰苦的条件下,古人都那么珍惜时间,可以说,珍惜每一秒才是对待时间最好的方式。

02专注当下每个人都是在演戏,每个人同时是演员也是观众,只要演好自己的剧本就可以了,你所说的未来,只不过是剧本中的未来,你在演戏,戏里的人物并不是你,你难道要害怕戏里的未来发生吗?

焦虑是担心不好的可能性会发生,从而竭尽所能的避免其发生,直到筋疲力尽,或者被其他更为紧急、重要的事情转移注意。

往往在一开始就是有一点不舒服,而生活中这种不舒服随时都有可能会发生,比如遇到难以解决的事情,遇到他人对自己的拒绝或否定,这些都是无法避免的,无时无刻、百分之百的舒服是不存在的。

如果在还没看清楚让自己感到不舒服的是什么的情况下,就开始逃避,逃避不好的可能性、逃避不舒服的感觉,就会放大为无边无际的痛苦。

如果能够停下来看一看让自己感到恐惧的是什么,很多东西都会迎刃而解。

因为大多情况下,都是在逃避的过程中把危险无限放大,甚至很多情况下都不敢想下去,就只是感到焦虑、恐惧,并且一味的逃避。

就连最出色的恐怖片导演,都高明于调动你的想象力去吓唬自己,人生对未来的恐惧就是如此。

史铁生曾有这样一番言论:当你能够自由奔跑的时候你觉得当下的生活很糟糕;当你双腿瘫痪坐了轮椅,又会想起来奔跑的好;坐的久了生了痔疮,又会想起当初能够安然地坐个轮椅的好;后来得了尿毒症要做透析,又会想起来生痔疮时的好。

人总是这样,不是怀念过去的美好,就是去想象未来的美妙与糟糕,唯独不喜欢当下的事情,对当下的美好抱怨连连。

我很欣赏知乎上的一个回答:抓住当下的时间,努力完善自己,做到每天都能感受到自身的成长和进步,对未来不确定感的恐惧会大大降低。

越是眼前的活儿没干好的人,越容易忧虑,因为他潜意识中知道未来也不会好。

越是做好了眼前的事儿的人,对未来越有信心,因为他知道只是一种可持续性的能力,这种能力会带来美好的未来。

无论当下的生活是否如意,无论你是否找对了方向,认认真真的对待当下才是最正确的,就像白岩松说的——爱你现在的时光!

03未来会美好,不需要恐惧人的生命是有限的,有些人会想,如果现在做不到,那么未来就更不可能做得到,他们对未来的不确定性及其畏惧。

所有的畏惧都源于你的脑,如果你对未来畏惧,为何不尝试转变这个想问题的角度,以一种积极向上的态度想问题呢?

多从积极的角度想问题,就算对未来畏惧也是没用的,毕竟这事实我们始终要面对。

如果尽自己的力量,把事情做好了,那么本来我们所畏惧的那件事情就不会再困扰我们了。

世界上那些情商比较高的,积极乐观的,会对未来有所恐惧吗?

世界上很多被公认为成功的人士,他们都是对自己的决定很有信心的。

如果发现自己对未来的某些事情有恐惧,他们会想尽一切办法把事情搞定。

一切恐惧,都源于你的“心”。

很多事并不会按照之前规划的那样发展,变数太多,所以不必太多虑未来,有时候你并不需要知道自己未来什么样子,不需要知道自己想做什么,只能一步一步的往前走,在路上发现自己的未来。

未来的恐惧,源于对现在的不确定,不该以现在的能力衡量未知的问题,现在能做的就是爱现在的时光,专注当下,优化自我。


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