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户外跑步让我更有动力跑下去,因为喜欢那种畅快淋漓的感觉

简介: 户外跑步让我更有动力跑下去,因为喜欢那种畅快淋漓的感觉,喜欢在户外清风拂面的惬意。

你好,对于这个问题我来分析一下吧,其实跑步机上的跑道了一定的弹性有助于缓解跑步给膝盖带来的压力。

胖哥曾经230的体重,通过跑步、锻炼等方式一年减重78斤,但是我只是开始的时候在跑步机上跑步,大概跑了3个月的时间,偶尔出去和朋友一起户外跑步,发现在户外跑步的感觉太好了,有新鲜的空气,有随处可见的美景,自此之后就一发不可收拾,跑步机几乎就成了晾衣架。

户外跑步让我更有动力跑下去,因为喜欢那种畅快淋漓的感觉,喜欢在户外清风拂面的惬意。


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